Seba Kot: jak rozbudować bicepsy? Profesjonalna analiza - Akademia KFD
16:36
ZABETONOWANY vs ZAWODNIK SUMO 180 KG
1:28:07
SEBA KOT I WODYN: SZKODLIWE PRZEKONANIA W TRENINGU SIŁOWYM
9:24
TRICEPS ROZPRACOWANY - TAK GO TRENUJ!
18:29
Agresywny Wojtek: trening bicepsów i barków - KFD
14:35
JAK SILNE ŁAPY MA DRWAL - NIKT W KFD TYLE NIE PODNIÓSŁ
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
12:49
Wyciskanie - poprawna technika, aktywacja, jak progresować - KFD
6:00