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💎30분 걷기운동💎 집에서 3km 걸으면서 땀 샤워 + 칼로리 활활 태우기 (2024)

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온몸 구석구석 풀어주는🧘‍♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)

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15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

1:03:29

Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler

26:41

내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.03 - 물 흐르듯 이어지는 전신강화 풀 시퀀스!

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[4K LIVE][NoAds] S.Rachmaninoff / Symphony No.2 l Pietari Inkinen(2023.5.25)

12:58

의사가 추천하는 올바른 다이어트 식단 공개!

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432 Hz - The sound of the Tibetan flute , Attracting positive energy, REMOVE ACCUMULATED STRESS