Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!
16:13
Kaksi tehokasta venytystä! Piriformis, pakaran kireys ja iskias.
12:47
Iskiashermon hoito, tyyppioireet, tyyppioireiden aiheuttajat ja hyvät harjoitteet
58:15
First Things First! (Monday) Matthew 6:33 🙏🏽💪🏽❤️
17:55
Testaa jumittavatko hermosi kroppaa! Iskias, reisihermo sekä kädet.
8:43
SI-nivel! Näin avaat sen!
9:09
Tämä lihas jumittaa niskan ja puuduttaa kädet! Näin venyttelet
15:51
Niska-hartiajumi ja eteentyöntynyt pää: vahvista näitä lihaksia!
8:52