Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея Басынина
9:05
Упражнение на перемещение с фишками для бокса.
13:06
Боковые удары в Боксе с Андреем Басыниным: как поставить боковой удар рукой на мешке
8:05
Работа на мешке с Андреем Басыниным — тренировка ударов руками в боксе
12:09
Работа на мешке — прямой удар: тренировка ударов руками с Андреем Басыниным
15:34
База для комбинации рука+ нога (тип и мидл-кик), работа на мешке. Андрей Басынин
2:35
Убойно - силовой армейский комплекс с гирей !!!
13:25
Нырки в Боксе и Тайском Боксе. Подводящие упражнения от Андрея Басынина.
4:20