Убойно - силовой армейский комплекс с гирей !!!
7:37
самое недооценённое упражнение c гирей.
9:06
Тренировка с гирей 16 кг на все тело
10:26
Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?)
18:51
Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impact
16:43
Тренировка с гирей 16 кг
5:13
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
10:19
Эти 10 мин. с Гирей дадут больше, чем многочасовые тренировки в качалке!
3:39