Комплекс упражнений на все тело с гирей за 30 минут
17:16
Training Tabata with Kettlebell. How to lose weight and remove the stomach?
13:53
Зарядка с гирей для всех возрастов и уровней подготовки
11:49
From gymnast to fighter - complex with kettlebells for development of endurance and explosive power
8:08
Эта тренировка ног тяжелее, чем тренировка с тяжёлой штангой, но полезна для коленей и голеностопа.
13:25
10 BEST EXERCISES WITH RUBBER FOR A DRUMMER
12:05
Интервальная тренировка с гирей и высокий мах гирей. Разбор техники выполнения и комплексов.
12:11
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
7:10