Интервальная тренировка с гирей и высокий мах гирей. Разбор техники выполнения и комплексов.
17:16
Training Tabata with Kettlebell. How to lose weight and remove the stomach?
13:53
Зарядка с гирей для всех возрастов и уровней подготовки
15:00
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
13:15
Workout with a kettlebell on all muscles in 15 minutes. Pyramid method
13:50
Зарядка с гирей каждый день
11:49
From gymnast to fighter - complex with kettlebells for development of endurance and explosive power
12:11
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
10:20