Как бегать на беговой дорожке в уклон. Техника бега, сколько и какие тренировки выполнять.
37:07
Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.
18:12
How PRO runners run SLOW with amazing technique
28:28
15 правил Дмитрия и Екатерины Митяевых. Как подготовиться к соревнованиям по трейлраннингу.
28:35
Одинаковые тренировки, разный результат. Ультрагонки - что является решающим фактором.
7:55
Супер эффективная тренировка на беговой дорожке для развития скорости. Рехула сет.
18:47
13 УПРАЖНЕНИЙ для БЕГА в ГОРАХ | СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | СБУ БЕГ
14:52
Как бегать на беговой дорожке.
9:45