13 УПРАЖНЕНИЙ для БЕГА в ГОРАХ | СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | СБУ БЕГ
13:34
КАК РАЗВИТЬ СИЛУ И СКОРОСТЬ БЕГУНУ? | Андрей Фарносов
14:06
Упражнения для трейлраннинга в условиях города
37:07
Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.
30:28
Exercises for trail running. Ekaterina Mityaeva.
7:03
Топ беговых упражнений от чемпиона
1:33:14
Тренировки для бега в горах. Наталья Нещерет
1:20:59
Специальные беговые упражнения
12:45