16:11

От Головной и Шейной Боли.

10:55

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

7:09

5 чудо-упражнений для пожилых людей //16+

27:35

Гимнастика на полу.

7:22

Комплекс упражнений для людей старше 60 лет, находящихся в условиях самоизоляции

22:08

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

6:31

Эти 9 эффективных упражнений помогут пожилым избежать падений и травм

9:24

Гимнастика лёжа.(начало)