Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
8:28
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
4:15
Упражнения на сопротивление для мышц шеи (метод Владимира Фохтина) #шея #шеяболит
12:53
Нейробиолог: Как Стать Неуязвимым к Тревоге и Стрессу? Эндрю Хуберман про Науку Устойчивости
12:21
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
15:34
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
22:58
Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!
41:38