Día 34 Boost-35 | Pecho, espalda & abs | Rutina intensa en casa | Ejercicio de abdomen
34:05
Día 33 Boost-35 | Cuadríceps & pantorrillas | Rutina de piernas en casa
39:56
Día 26 Alfa-32 | Pecho, espalda & abs | Rutina de tren superior en casa | Rutina de abdomen
2:33:40
TAI CHI AND QIGONG MUSIC 2.5 hour
35:50
Día 32 Boost-35 | Bíceps, tríceps & hombros | Rutina de brazos en casa
36:41
Hombros, pecho, espalda 💪🏼| Rutina de 35 minutos para tren superior💥| Día 3 Dirty Thirty
39:08
Día 15 Ignite-40 | Glúteos & abductores | Rutina de glúteos en casa | Rutina con mancuernas
41:45
Día 31 Alfa-32 | Brazos & abs | Rutina de brazos en casa | Rutina con mancuernas
34:59