๐ฅ๋จ์๊ฐ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ 2๋ฐฐ๐ฅ 15๋ถ ์ ์ ๊ทผ๋ ฅ ๋งค์ด๋ง ์ด๋!

20:36
์จ ๋ชธ์ ๋ ํญ๋ฐ 20๋ถ ๋งค์ด๋ง ์ ์ ์ด๋ (์ธต๊ฐ์์๐ ๐ปโโ๏ธ)

20:36
20MIN FULL BODY FAT BURN For Beginner - No Noise Between Floors

16:19
Standing Workout For Weight Loss - No Talking, No Jumping, No Equipment

30:38
NEW๐ 30๋ถ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋ - ์ง์์ ๊ฑธ์ผ๋ฉด์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ ํญํ + ์ก์ ์ค์ (์ธต๊ฐ์์X, ์ค์ฟผํธ๋ฐ์งX, ๋ฐ๋ณตX)

15:37
15 MINUTE Upper-body Dumbel Workout

23:08
๐ํผ๋กค๋ฌ ๋ง์ฌ์ง๐ ๋งค์ผ ํ๋ฃจ๋ ์๋น ์ง๊ณ ํ๋ ๋์ ๋ฃจํด (๊ทผ๋ง์ด์, ํ์ก์ํ, ๋ํก์ค, ๋ถ๊ธฐ์ ๋ฆฌ)

13:36
ํ๋ฃจ ํ ๋ฒ! ๊ผญ ํด์ผํ๋ 10๋ถ ๊ธฐ๋ณธ ์ ์ ๊ทผ๋ ฅ ์ด๋ ํํธ (2024)

20:33