Favorites Recently watched
Register Login
English Español Français Português Türkçe
Favorites Recently watched
Login Register

50歳以上は週2回ではダメな理由

Download

17:01

どの筋肉を重視してやるべきか?50歳以上のための筋トレ優先順位ランキング!

7:58

78歳の筋トレ 日課のダンベルフライ

14:39

もし僕が体脂肪率30%だったら、こうやって絞る!確実に落としていく方向へ!20%の人も参考にして欲しい。

11:19

【40-50代】プロテインを飲まずに筋トレするとどうなる?【中高年の正しいタンパク質の取り方】

13:13

It's compulsory ! Things people over 50 should definitely do before workout

© 2025 Minideo. All rights reserved.

Privacy Policy Terms of Service