4. Gün: Hanumanasana (Şpagat) | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
20:36
3. Gün : Hanuman'a Doğru | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
26:23
1. Gün : Bacak ve Kalça Açıcılar | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
49:53
21 Gün Hanumanasana § Samakonasana Challenge! | Full Bacak Açmaya Giden Yol | Ayşe Kaya İle Yoga
28:05
2. Gün : Hamstringlerini Esnet | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
19:13
6. Gün: Svarga Dvijasana (Cennet Kuşu Pozu) Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
19:59
8. Gün: Super Soldier Pozu Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
24:40
9. Gün: Trivikramasana Pozu Nasıl Yapılır? | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
33:24