21 Gün Hanumanasana § Samakonasana Challenge! | Full Bacak Açmaya Giden Yol | Ayşe Kaya İle Yoga
35:46
Yoga İleri Seviye Serisi – 2 | Scorpion (Vrischikasana) Nasıl Yapılır? | Ayşe Kaya İle Yoga
38:15
Esneklik İçin Yoga Akışı | 35 Dk'da Tüm Vücudunu Esnet! | Ayşe Kaya İle Yoga
51:23
21 Gün Yoga Esneklik Challenge! | Tüm Vücut İçin Sıfırdan İleri Seviye Esnekliğe Giden Yol
23:56
4. Gün: Hanumanasana (Şpagat) | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
31:19
Bacak Esnetmeleri Yoga Dersi | Samakonasana (Başlangıç-Orta Seviye)
23:59
15 Day Split (Hanumanasana) Challenge! | The Most Effective Exercise | Yoga For Flexibility
48:09
Sıfırlanmak & Yeniye Yer Açmak için Detox Yoga | Ayşe Kaya İle Yoga
33:53