20 PERC 1. TRIMESZTERI KARDIÓ EDZÉS! DE a várandósság BÁRMELYIK időszakában végezhető!
24:12
Légy te is fitt kismama! 20 perc kanapés erősítés! (Nem csak kismamáknak!)
29:09
HIIT KARDIÓ EDZÉS! Teljes test, eszköz nélkül!
26:56
Pregnancy Cardio Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester + Postpartum Safe)
55:27
KARANTRÉNING 2. HÉT! POPSI, LÁB, HAS EDZÉS
22:13
FORMÁS HÁT & IZMOS HAS EDZÉS | 20 PERC (eszköz nélkül)
28:08
KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST
21:21
Pregnancy Cardio Workout (NO SQUATS, NO LUNGES) 20 Min Pregnancy Walking Workout!
24:15