15 นาที สร้าง Six Pack เล่นที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workout
25:21
25 HIIT ลดหน้าท้อง คาร์ดิโอแบบยืน SIX PACK มาแน่
36:55
"น้ำเต้าหู้" ดื่มประจำ จะเกิดสิ่งนี้ ! (น่ากลัวไหม ?) | หมอแบงค์ food doctor
10:07
10 นาที ABS Workout ที่บ้าน | Home Workout
12:57
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
20:19
Fitปะล่ะ [#3] สอนมือใหม่สร้างกล้ามแขน ให้ใหญ่! ชัด! ไม่เสียเวลา! I Fit Design
40:14
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
20:37
20 MIN STANIDNG ABS I no equipment
30:42