【13分間の全身ストレッチで1日の疲れが取れる】夜のヨガで翌日スッキリ起きれる体になる
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JD Vance goes after European allies in Munich Security Conference speech | DW News
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【1回で効果実感!やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる!ジャパニーズヨガの基本メソッド。
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[72kg → 46kg] Miracle shoulder blade release for people over 40!! Lose weight with posture correc...
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全身のストレッチ効果抜群!体が凄く変化する!毎日20分間でしなやかな体をつくるヨガ。股関節の柔軟性・体幹の筋力アップにもおすすめ
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Deep Stretch Yoga for Gentle Relaxation
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疲れを取るためのストレッチ|寝ながらリラックス【7分間】
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【寝たまま全身ストレッチ】体が硬い人におすすめ。14分間でリフレッシュ!動きたくない日、生理前後、体がだるい時にも全身の巡りを整えます。
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