10 ข้อผิดพลาด กล้ามไม่ขึ้น!
10:07
9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!
19:39
เล่นกล้าม แต่ทำไมกล้ามไม่ขึ้น
7:52
6 ข้อผิดพลาด ทำไมยิ่งลดยิ่งอ้วน!
4:48
3 ข้อผิดพลาด กล้ามไม่ขึ้น! สำหรับมือใหม่
21:31
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21
29:07
30 MIN FULL BODY WITH DUMBBELLS
9:24
อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” | FIT DESIGN
17:17