Зоны интенсивности в велоспорте. Пояснения
18:58
Физ. подготовка для велогонщика-любителя. Делать или нет?
22:59
Тренировочные зоны ЧСС | теория и практика
18:31
Всё про FTP и мощность в вело спорте
27:54
Подготовка велогонщика-любителя в межсезонье
14:53
"От запрета к триумфу!" История российской велогонщицы, ставшей Чемпионкой Мира.
27:12
Как проехать первую шоссейную групповую велогонку? Все, что нужно знать новичку
29:44
Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне
13:01