中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操
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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
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專治痛風關節痛，每天堅持做兩遍，全好了
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30分鐘熱曲串燒，連跳無間斷，減肥必跳超效健身操
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01 拍打長命功
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超效有氧操，45分鐘燃脂不停瘦10斤！減肥必備|Super effect aerobic exercise, 45 minutes burn fat without stop thin 5KG!
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專治脖子酸痛，頸椎不適，跟著練三天，擺脫頸椎病
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【甩手功合集】百練不如一甩！堅持15天，甩通全身經絡，一身小毛病不見了！
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