中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操
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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
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《預防失智 從中年做起》 顧健康勤運動 預防失智更要動 由運動專家來示範
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01 拍打長命功
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專治痛風關節痛，每天堅持做兩遍，全好了
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