Favoriler
Son izlenenler
Kayıt Ol
Giriş Yap
tr
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoriler
Son izlenenler
Giriş Yap
Kayıt Ol
中高齡運動|平衡不倒翁|平衡訓練|預防跌倒
18:28
中高齡運動|有氧樂多多|增強心肺能力
22:25
中高齡運動|銀髮族運動|站姿有氧訓練
21:13
高齡者健康操
15:37
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
18:22
中高齡運動|銀髮族運動|公園就是你的健身房|肌力訓練
11:26
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
21:24
中高齡心肺適能訓練|站姿有氧運動|增強心肺能力
20:42
中高齡心肺適能訓練|坐姿有氧1