Favoriler Son izlenenler
Kayıt Ol Giriş Yap
English Español Français Português Türkçe
Favoriler Son izlenenler
Giriş Yap Kayıt Ol

年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身

11:57

【中高齡運動 - 坐姿有氧運動】坐著運動也能鍛鍊心肺耐力 !

15:43

中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身

14:27

【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身

10:41

逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!

11:01

膝蓋修復術!它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力,1張椅子2運動,避免肌肉無力膝蓋退化!倒退走復健,防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動?這樣走才不會更嚴重|胡乃文開講Dr.HU_240

13:29

年者長必做的五個運動! ▏北木健身

51:32

台灣老太因在洛杉磯機場說中文遭羞辱,真實身分曝光,全場震驚!#感人故事 #老年故事 #口述故事 #人生故事 #幸福故事

13:22

年長者強身有力! 三招增強上半身肌力! ▏北木健身

© 2025 Minideo. Tüm hakları saklıdır.

Gizlilik Politikası Hizmet Koşulları