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鄭子太極拳37式 分段教學~全體成果演練

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太極拳基本功~ 深蹲

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【20241214(06)】襠是所有中國武術的基礎，襠可帶起身體向上的力量，參考陳子明大師的拳照。利用胯來調整襠的方向。【何靜寒老師】【CC字幕】

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鄭子太極拳37式 分段教學~七。28 轉身蹬腳，29 左右摟膝拗步 進步栽捶 上步攬雀尾 單邊。

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薪傳鄭子太極～推手2

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零之太極拳 0.1.1 步法篇 馬步 很基礎的東西，站的時候一些細節不對，就會讓您呈現敗式。

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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張乃允：2012全民運動會鄭子37式太極拳冠軍