10:11

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยใน "ท่าฝึกกล้ามไหล่" | EP3

6:28

ยกกี่ครั้ง น้ำหนักเท่าไหร่ดี ยกเวทยังไงดีที่สุด !!!!!

8:12

8 ข้อ ห้ามทำ ถ้าอยากเพิ่มกล้ามเร็วๆ ดูแล้วจะไม่เสียเวลา !! | FITDESIGN

5:13

ทำไมกล้ามเล็กถึงยกได้หนักกว่า ยกเบากล้ามจะใหญ่จริงหรือไม่ I FIT DESIGN PRIME

35:21

(คลิปเต็ม) อัยการสั่งฟ้อง! 17 บอส...‘ดิไอคอนกรุ๊ป’ (8 ม.ค 68) | ฟังหูไว้หู

8:16

4 ข้อผิดพลาด “กล้ามหน้าแขนไม่พัฒนา”

23:24

[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ

7:23

อยากยกเวทหนักๆ โดนๆ ต้องรู้ 4 ข้อนี้! (ทฤษฎี Warm Up ให้ได้ผล)