醫生忠告：這2種水果是寶！但晚上千萬不能多吃，否則比毒藥還毀身！半夜頭暈還腹脹腹瀉！可惜很多人還不知道
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很多老人活過70嵗就去世？想要健康又長壽，醫生建議 一定要做好這8件事情！安穩度過。
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吃水果時間有講究嗎？飯前或飯後吃？注意糖分和果酸，4種水果可能引起腸胃絞痛、脹氣，2種水果不適合睡前吃 | 健康1+1 · 影片
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便秘最怕一種“菜”！便秘是心腦血管疾病的“隱形殺手”？你便秘了，還在吃香蕉嗎？醫生:多吃這種菜！排氣通便，還能降肺化痰！
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西瓜雖好，但這類人盡量別吃！
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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走出有關檸檬水的誤區， 了解如何正確飲用，讓這普通而易制的水果飲帶給你享受與健康。
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研究發現：早餐決定了人的壽命！越吃雞蛋，壽命越短？醫生提醒：別超過這個量！多吃5類食物，豐富營養讓您更加長壽！
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