Yatmadan Önce 8 Dakikalık Bir Antrenman Yapın ve Bir Ayda Neler Olacağını Görün
29:14
Evde Tempolu Yürüyüş - 28 dk. Kalp ve Beden Sağlığı için
18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
11:47
Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 Dakikalık Egzersiz
16:29
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman
11:37
Kollarınızdaki Yağlardan Nasıl Kurtulursunuz – Güçsüz Kollara Son!
12:11
10 DAKİKADA SÜPER POPO! 🍑 Değişime İnanamayacaksınız! ⎸Pilates Egzersizleri🤸🏻♀️
30:14
➜ İNATÇI KARIN YAĞLARINI KAYBETMEK İÇİN 30 DAKİKA DURUMDA YAPIN
16:20