Yatmadan Önce 8 Dakikalık Bir Antrenman Yapın ve Bir Ayda Neler Olacağını Görün
11:47
Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 Dakikalık Egzersiz
16:23
En Etkili Boy Uzatma Egzersizleri! 8 Hareketle Boy Uzatmaya Hazır mısınız?
18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
19:18
Göbek Yağlarınızdan Kurtulmak İçin 10 Güvenli Egzersiz
30:23
30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home
30:14
➜ Faça isso em pé por 30 minutos para perder aquela gordura teimosa da barriga
5:12