25:37
【薬飲む前に】中性脂肪やLDLコレステロールを下げる最強食材10選（脂質異常症 中性脂肪）
21:31
薬の前に知らないと損する、劇的に血糖値・HbA1cを下げる方法とは？どのくらいの数値だと危険？「血糖値が下がりやすい体」とは？医師が徹底解説！
24:07
【中性脂肪460→130】すぐにできる！中性脂肪を簡単に下げられるシンプルで確実な方法を、医師が徹底解説。
34:41
知らないと必ず損する、超意外なウォーキングの7つの健康効果。まさに「無料で最強の薬」。効果を最大限高める「正しい歩き方」「姿勢」とは。1日〇歩歩くべき。こんなウォーキングは最悪。医師が完全解説。
44:30