薬の前に知らないと損する、劇的にコレステロール・中性脂肪を落とす方法とは?コレステロールが高くても薬は不要?卵は食べていい?医師が徹底解説!
17:52
見た目が老ける、寿命が縮む..絶対に見逃してはいけない「タンパク質不足」が引き起こす体の変化。爪、髪、皮ふ..危険なサインと予防法とは?医師が徹底解説!
21:31
薬の前に知らないと損する、劇的に血糖値・HbA1cを下げる方法とは?どのくらいの数値だと危険?「血糖値が下がりやすい体」とは?医師が徹底解説!
13:57
【薬の前に】中性脂肪•LDLコレステロールを下げる神食材 TOP5【現役糖尿病内科医】
35:52
知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!
45:35
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い?若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説!
14:48
【医師解説】食前にコレ食べるだけ!コレステロールの改善が期待できる食べ物(脂質異常症)
21:05
【 中性脂肪 300 ⇒110へ】薬に頼らず中性脂肪 を自分で下げる方法5選!
14:48