Вода 💦 и тренировки 😅 Когда и сколько пить воды?
10:43
Электролиты. Значение солей 🧂 для бегуна
14:25
Сколько ⏰ и как 🤔 нужно восстанавливаться 🔋?
11:23
Бег 🏃 для похудения 💦
13:57
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
14:22
Что есть 🍳 перед бегом? 5 🖐 завтраков бегуна! 🏃
14:57
ПИТАНИЕ ПЕРЕД СТАРТОМ И ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА
2:19:38
Kızılcık Şerbeti 91. Bölüm @showtv
8:16