6:08

Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista

5:26

Tämä lihas jumittaa niskan

8:43

SI-nivel! Näin avaat sen!

6:10

Olkapäiden vahvistaminen ja kuntoutus

7:34

Juminen rinta auki yhdellä putkirullaliikkeellä

4:41

Kiertäjäkalvosimen kuntoutus ja harjoittelu – ymmärtämällä tämän vältät olkapääkivut

8:47

5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!

14:02

Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.