Válltorna

37:46
Csípőtorna

40:55
Haladó térdtorna

38:10
Bokatorna

11:59
Eszköz nélküli nyak- és válltorna

3:03:39
Sunny Mornings: Beautiful Relaxing Music with Piano, Guitar & Bird Sounds by Peder B. Helland

3:58:39
Eliminates All Negative Energy, Tibetan Healing Flute, Increases Mental Strength

24:38
Nyújtás

31:57