TripleX mobility 31 perc
14:55
Reggeli átmozgató torna (15 perc)
1:00:23
TripleX mobility (60 perc)
26:37
TripleX alaptréning (26 perc)
45:48
A gerinc- és mozgásszakértő tanácsai / Panna, csajok, satöbbi
9:12
9 DOLOG, AMIT SOHA NEM SZABAD ELMONDANOD SENKINEK, AMIKOR 55 ÉS 75 ÉV KÖZÖTT VAGY
57:18
Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)
16:32
Átmozgató torna időseknek (16 perc)
8:09