Átmozgató torna időseknek (16 perc)
19:36
Gerinctorna 20 perc
14:43
Ülő torna 2. rész
15:19
Ha 70-80 éves vagy: kevesebbet sétálj, és tedd meg ezt a három dolgot
31:47
Híradó (2025.03.08) Esti hírek
14:55
Reggeli átmozgató torna (15 perc)
18:15
Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.
8:57
E-harmónia - Otthon végezhető tornagyakorlatok idősek számára
14:31