Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом
16:40
Сколько нужно тренироваться для здоровья? Как составить план
14:41
Тренировка сухожилий и связок
29:44
Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне
23:07
Yemeniz Gereken En Sağlıklı 10 Sebze
12:27
Как вы РАЗРУШАЕТЕ СВОЮ СПИНУ: какие бытовые привычки делают вас больными? О нестабильности поясницы.
13:40
ХРУСТ В ШЕЕ | Гимнастику для шеи НЕЛЬЗЯ
34:32
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
14:46