Тренировка Извор. Ставим удары на мешках.
17:07
Персональная тренировка. Михаил Грудев. Извор. Самозащита. Нож.
15:03
Что происходит на наших тренировках... 4
18:49
Отработка ударов на манекене Bob Box YouTube
10:08
Уроки походки. Работа бедер у мужчин и женщин. Иноходь и противоход
7:09
16 декабря 2024 г.
4:30
Против лома нет приёма или как укрепить свой хват при помощи подручного инструмента.
2:20
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
29:21