Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo
29:36
Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo
24:08
Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo
25:59
PILATES 💖 #WyzwaniePośladkowe 🍑 Efekty w 2 tygodnie | Ola Żelazo
41:53
Pilates kształtujący sylwetkę 👯♀️ 40 min | #żelaznywieczór #75 | Ola Żelazo
15:29
Wzmocnij swoje mięśnie dna miednicy! (Trening nie tylko dla kobiet) - proste i łatwe ćwiczenia
35:57
Ćwiczenia w Leżeniu | Barki, Ramiona i Klatka Piersiowa
12:56
ĆWICZENIA NA JĘDRNY BIUST | TRENING DLA KOBIET
18:24