4:42

الوقوف في الماء بطريقتين

19:33

تعلم السباحة الحرة بطريقة سهلة

14:19

السباحة للمبتدئين || الجزء الثاني || مبادئ السباحة , الوقوف في الماء والحركة في الماء

8:03

تعليم السباحة | كسر الخوف من العميق وتعليم الوقوف في العميق فديو مهم جدا | كابتن حماده الجندي

13:42

This Complete Beginner Blew Me Away

8:13

✔ تعليم السباحة # ❌ الأخطاء الشائعة في ضربات اليدين 🏊‍♂️

13:54

ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة

19:54

طريقة التنفس الصحيحة في السباحة الحرة / الجزء الأول / مبتدئ + متقدم