تعلم السباحة بأربعة أيام بدون مدرب وبدون خوف
![](https://i.ytimg.com/vi/EyXTK3OKVXw/mqdefault.jpg)
4:42
الوقوف في الماء بطريقتين
![](https://i.ytimg.com/vi/qOG6I_IXY6k/mqdefault.jpg)
11:25
السباحة للمبتدئين || ضربات الأرجل واليدين للمبتدئين في السباحة
![](https://i.ytimg.com/vi/KmOe1NEWgZQ/mqdefault.jpg)
7:54
السباحة للمبتدئين || الجزء الأول || الخوف من الماء, التأقلم, الطفو والأنزلاق
![](https://i.ytimg.com/vi/mTRjOxwnGYs/mqdefault.jpg)
10:23
أساسيات السباحة للمبتدئين: تعلُّم السباحة خطوة بخطوة
![](https://i.ytimg.com/vi/hZWFKwthu5w/mqdefault.jpg)
17:39
😰الخوف من الماء💦 كيفاش تتغلب على الرعب ديالك وتعلم السباحة🏊♂️
![](https://i.ytimg.com/vi/WvRkip2qpb8/mqdefault.jpg)
12:55
كيف أسبح سباحة حرة
![](https://i.ytimg.com/vi/DVmUlTx7NUU/mqdefault.jpg)
11:33
🏊♂️ تعليم السباحة # الطفو على الظهر بسهولة 🔥
![](https://i.ytimg.com/vi/wXUwL-M0VVY/mqdefault.jpg)
17:15