تعلم حركة السوستة في المنزل لوحدك وبدون مدرب بأسهل طريقة Learn Kip Up by yourself in 8 Minutes I
8:50
تعلم حركة السوستة بأسلوب التحدي - الطريقة اللي هتخليك تعملها بنسبة 100% how to do a kick up
11:59
كيف تفتح حركة الحوض في أسرع وقت ممكن وبأقل مجهود - الحركة الأهم لكل رياضي في العالم Top tips
1:07:17
تعلم حركات الجمباز والباركور إجعل من أعصابك فولاذ وحديدية - ساعة كاملة مع نسر الكونغ فو Parkour &Gym
15:49
Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine
3:30
كيف تبدأ رحلتك في الكاراتيه؟ أول درس مع زوجتي/ لبس البدله و الحزام في الكاراتيه
5:35
تعلم حركة السوستة بكل سهولة بمساعدة زميلك فقط
9:35
تعلم أساسيات الجمباز في المنزل I حركة القبة للشباب والبنات والأطفال Learn Gymnastics The Bridge
8:02