【たった5秒で体が変わる】肩こり・腰痛・猫背もラクに⁉／自分の中心軸をしっていますか？／糸井重里も驚いた／使うものはイスだけ／骨盤の歪みにも／イスを使って体の中心軸を調整／体のメンテナンス／セルフケア
24:36
【車椅子×イス軸法®︎②】麻痺で『体幹』が使えないので、代わりに【体軸】を使えるように調整したら＂歩き＂が激変！！
16:01
Amazing Chair Method That Can Strengthen Your Core Just by Sitting for 5 Seconds
10:21
【中心を外して丹田を上げればゲキ弱!?】イス軸法×影武流「武術対軸遠隔操作術2」 “必見”達人たちの崩し合い Isujikuho&KeiburyuAiki-taijutsu 2
13:50
【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体
38:54
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
32:24
Kuru Soğanın Erkek Ve Kadınlara Mucizevi Faydaları (Soğan Kürü) | Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
13:11
【日常でできる界王拳！？】プロでも作るのが困難な体軸をイスを使って１５秒で作る唯一の方法、「イス軸法」を創立者、西山創先生に伝授いただきました。
19:23