Szemtorna; szemgyakorlatok; szemerősítés; látásjavítás; jóga gyakorlatok
17:32
Kézfejtorna; kézfejgyakorlatok; kézerősítés; ujjerősítés; marokerősítés; csuklóerősítés; jóga gyak.
10:50
Arcmasszázs, amitől 10 évvel fiatalabb lesz a megjelenésed
16:50
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás
7:08
6 lépés, amivel a Szemeink jobb állapotba hozhatók
46:55
MI VÁR RÁNK 2025-BEN? Lelkiekben készülj fel rá!
17:45
Arctorna, száj- és nyelvgyakorlatok, száj- és nyelvtorna, jóga gyakorlatok az arc erősítésére
21:50
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
22:01