Структура силовой тренировки. Пауэрлифтинг, силовой тренинг.
11:35
Отказные подходы и работа на высоких объемах. Золотой подход.
22:35
Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа.
18:46
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.
25:32
Gesund alt werden: Diese Tipps hat Dr. Müller-Wohlfahrt I 7 Fragen Zukunft I BR24
18:30
О периодизации
19:54
САГИНАШВИЛИ vs ЛАЛЕТИН? / Армрестлинг. Итоги Года
20:25
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
26:58