[#손범수와함께100세더하기] 건조한 겨울철 면역력을 결정짓는 수분 섭취! 하루 평균 적정 섭취량은 2.1L! (TV CHOSUN 250111 방송)
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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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[#조선의사랑꾼] 이제는 남자친구에서 예비 신랑이 된 김준호의 진심이 담긴 편지에 감동의 눈물 흘리는 김지민 (TV CHOSUN 250203 방송)
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[#손범수와함께100세더하기] 체온=면역력 체온 1도로 생과 사가 좌우된다! 가벼운 증상을 시작으로 치명적인 발생 확률↑ (TV CHOSUN 250111 방송)
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아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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[#건강한집2] 방심하는 순간 벌이지는 노화 격차! 고속 노화의 원인은 식습관 때문? (TV CHOSUN 241231 방송)
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[#건강한집2] 하루 6천 보 걷기가 목표! 정영숙 배우의 건강 비결은 급보(급하게 빨리 걷기)? 유산소 운동 효과를 높이는 방법! (TV CHOSUN 241231 방송)
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매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)
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