신나게 전신 두드려서 면역력 증가+림프 순환 개선 / 따라해보세요
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내 몸을 치유하는 7개의 에너지 센터, 차크라에 대한 이해와 명상 / 따라해보세요
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두드리기만 하면 끝? 알고 두드리면 전신 순환 운동도 될 수 있다?
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복부 팽만감 해결+부교감신경 활성화+면역력 증가하는 장 두드리기+장 호흡, 18년차 명상 호흡 전문가가 알려드립니다 / 따라해보세요
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근력운동, 따라만 하면 튼튼해집니다! [따라해보세요]
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뽀따가 강력하게 주장하는 림프마사지! 고화질 영상과 함께 다시 쭉-열심히 따라 해보아요 🙂💕Potta’s 10-minute lymph massage
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목,겨드랑이,서혜부까지! 올바른 림프 순환 마사지
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"온몸이 건강해집니다" 복식 호흡, 단전호흡 / 따라해보세요( 자율신경 건강법)
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