Savasana - relaks po praktyce - 15 minut na jogę ★☆☆☆
17:50
Idealna praktyka na biodra |POZIOM: ★★☆☆|15 minut na jogę|
20:22
Relaksacja: po jodze, przed snem, na stres.
27:00
ABC skłonu w przód - popraw swój skłon
18:38
Joga na odcinek szyjny kręgosłupa ★☆☆☆ 15 minut na jogę
15:35
Powitania słońca A i B ★★✩✩ 15 min na jogę
16:09
Joga na trawienie ★★☆☆ 15 minut na jogę
12:20
Łagodna Joga na Stres - Spokój i Relaks
30:39