РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО (20 хвилин) | ГНУЧКІСТЬ | ШПАГАТ | РЕЛАКС | РУХАНКА

30:27
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired

29:55
Розтяжка для м’яз всього тіла, стретчинг на кожен день 🌱

21:01
РОЗТЯЖКА УСЬОГО ТІЛА | 20 ХВИЛИН | РЕЛАКС | ГНУЧКІСТЬ | РУХАНКА

14:40
Ранкова руханка/ зарядка / розминка для всього тіла на кожен день 💫

20:00
Гнучке тіло за 20 хвилин в день. Йога для «дерев’яних».

16:15
15 хвилин - Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло

19:50
РОЗТЯЖКА НА ШПАГАТ | 20 ХВИЛИН | РУХАНКА

19:09